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ハートでやる事。

母が姉のマンションへ越して一年が過ぎました。

日に日に足腰が弱くなるという事で、

マンション生活になったわけですが、

一年経ち、

部屋の中での歩行がやっとという感じです。

去年から母の家に時々泊まりで看るようにしたいと思っていましたが、

いつもハイヤーセルフ(高次元の自分)に止められていました。

メッセージは、「もう少し待つように。」

これは、私に「頑張らねば」という気持ちが出てしまうから。

私はオッケーのメッセージが出るまで待つことにしました。

そして今年に入り、オッケーサインが。

今回初のお泊りということで、

あまり気負わず行こうと思っていたのに、

夕食は何にしようか、

あれこれ・・と考えていたら、、軽い眩暈を感じました。

最近は頑張りのエネルギーが出てくると眩暈を起こすようになり、

これはまずいな、とすぐに気づくようになりました。

今回で最後というわけじゃなし、

これから長く続く事です。

同じマンションにいる姉も「夕飯はあるもので作りなよ」と言ってくれたし、

買い物もしないで、そのまま母の家に行きました。

あまりいろいろな事はせず、ほとんどが話相手。

夕食は簡単に、ほうとうを作りました。

かぼちゃがなかったので、むらさきいもで代替です(笑)。

            

それでも母はとっても喜んでくれました。

そして母は私が来るという事で、

ご飯を炊いてくれました。

ご飯を炊く事も今の母にとっては大変な事だけど。

            

朝は母はデイサービスがあるので、

見送った後、

私は仕事があるので、そのまま家に帰りました。

以前の私だったら、きっと頑張りのエネルギーが出てしまい、

疲れてしまったでしょう。

自分の出来る範囲で、ハートでやるってこういう事なんだなって思った。

頑張る事でも特別な事をすることでもない。

そして、

ハートでやると無理しないので疲れない。

ハートでやると気持ちも穏やかでいられるので、

周りのみんなも喜んでくれます。

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