満月デトックス終了しました。

昨日で満月デトックスが終了しました。

さすがに丸３日玄米だと飽きてしまいましたが

３日だったからあまりストレスなく出来たのかも。

体重は１キロちょっと痩せました。

でも姉に言わせると１日で戻るからねとのこと。

まぁそうだけど。。

デトックスした後が肝心と言ったところでしょうか。

デトックス中は眠くて眠くて

朝も７時とか７時半とかに起床でした。

ウォーキングやラジオ体操もしませんでした。

でも、今朝はに６時に起床。

久しぶりにウォーキングをして来ました。

いつものコースと反対のコースで。

そして大衆意識を抜いたせいなのか、

ラジオ体操にまったく無関心になってしまいました。

テレビも必要以外は見るのをやめ、

コーヒーも玄米珈琲で満足できるように。

デトックス中の家族の食事作りは

あるもので簡単に済ませていたせいもあり、

いかに無駄が多かった事にもたくさん気づきました。

と言うより気づいていたのに出来なかったのが正解かもしれません。

今日、私は時間の集合意識を解除しました。

解除そのものは終了したのですが、

またエネルギーは抜けている最中。

これらが完全に抜けていくと

時間に振り回される事なく

より充実した日々を送れるかと思います。

　　　　　　　　　　　　　

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