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2014年1月

日常生活で瞑想を

瞑想というと椅子に座ってエネルギーを流したり・・とか

座禅のようなスタイルを思い浮かべがちですが、

あまり堅苦しく考えずに

日常の中で瞑想を取り入れては如何でしょう。

ウォーキングをする人はウォーキング瞑想

ジョギングをする人はジョギング瞑想

お散歩が好きな人はお散歩瞑想・・などなど

いろいろ転がっています。

私が日常の中でいつもするのは

朝の準備瞑想(笑)。

朝の準備瞑想は

朝起きてすぐにお湯を沸かし、

沸かした白湯をゆっくり飲みながら

呼吸を整えてゆくというもの。

眠っていた肉体も静かに起きてゆきますよ。

今は寒いのでやりませんが

夏場になると窓を開け、

鳥の声など外の音に耳を傾けたりします。

何も考えずに

ただ耳を澄ますだけですが、

これも瞑想のひとつ。

1日の始まりに

10分の瞑想タイム。

良かったらやってみてくださいね。

              

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地球の調和のワーク

前回レバナ先生のお別れパーティで

地球の波動を上げるワークをした事をお話しました。

このワークの事で反響があり、

自分にも何か出来ることはないかというメールなどを頂きました。

残念ながらレバナ先生のワークは

クリアサイトのティーチャーではないので教える事が出来ないのと

私自身

エネルギーの魔法は使わない方針のヒーラーなので

レバナ先生とは違う道を進んでいると思います。

そこで自分にも何か発信は出来ないか考えました。

私がいつも願っているのは「調和」。

地球と地球に存在する全てに調和が齎されるように・・

地球の調和の女神として聖母マリアと繋がり

メッセージを聞きました。

左の手のひらに地球を置いて

地球に愛と調和のエネルギーで包みます。

地球が愛と調和のエネルギーで優しく包まれていると感じたら

宇宙に地球を浮かべ

月や太陽、その他宇宙に存在する惑星との調和をイメージして終了です。

調和がなぜ良いのか。

調和がとれるということは

波動が上がり、

激動の波を一番穏やかな波に創造する事ができるからです。

また、

人々もそれぞれ

行くべき場所に行くことが出来、

居心地の悪い苦しみもなくなっていくでしょう。

            

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レバナ先生ありがとうパーティ

今日は米国クリアサイト、レバナ先生のお別れパーティに行って来ました。

白金アートグレイスクラブという結婚式場が主の会場。

目黒駅から徒歩で7分くらい。

             

写真右がレバナ先生。

左は通訳の高橋さん。

私は18期(今から10年前)の卒業生でしたが、

その頃から高橋さんは通訳で活躍していました。

今はエッセイなど本も出していますね。

なつかしいです。

             

パーティは立食で、

赤ワインで乾杯したあと

ブュッフェ式の食事でしたが、

なかなか美味しかったです。

食事の後、

みんなでエネルギーワークをしました。

2,000年あたりから地球のシフトが始まり、

どんどんエネルギーは上昇している。

最近は地球の自然災害が多くなり、

これからもっと増えていく・・

まずは日本という国の波動を上げるワーク。

それから地球の波動を上げるワークを。。

これから毎日5分でいいからやってみて。。

先生の最後の言葉でした。

思えば、

私の魂の扉が開いたのが1999年。

いきなりサイキックの扉が開いたのです。

その後

クリアサイトというエネルギーワークの学校へ行く事になりました。

それから私の人生が変わったのです。

             

ワークの後、

玄関口でレバナ先生とひとりひとりお別れの抱擁。

私の中に熱いものが込み上げてきました。

先生、本当にありがとう。

アメリカでもお元気で。

もう二度と逢うことはないでしょう。

私は

私が決めた道を進んでいきます。

              

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小豆粥

昨日は7日で七草粥を食べた方もいらっいゃると思います。

お正月で胃を休めるのにいいですよね。

私もお正月で

普段食べない牛肉を沢山食べてしまいました。

食べてる時は美味しかったのですが、

やはり胃がかなりやられちゃいました

そこで、肉体の浄化もかねて

ここ数日は玄米と小豆を入れた小豆粥を食べています。

朝だけですけど。

小豆は女性にお勧めの食物で

第二チャクラの感情を浄化しますし、

女性性も開きます。

また、玄米は万能な浄化食。波動も上げます。

今月の封印解除での玄米粥でも

『小豆粥』をお出ししようと思います。

お楽しみに。。。

また、今月は16日が満月です。

満月デトックスと併せてやると効果抜群です。

普段は普通の食事をしている方も

月に一日だけでも試してみると随分違いますよ。

               

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明けましておめでとうございます

2014年の年が明けました。

毎年ですが、

沼袋の氷川神社へ御参りに行きました。

 

          

氷川神社には舞台があって、

元旦の夜中には舞台で能の舞など披露します。

私が行ったときは夜中の1時半くらい。

写真だと白すぎてよく写っていませんが、

「天狐」といって、

白い狐の面を被った人が舞台からお菓子の入った白い袋を撒きます。

100袋くらい撒いていました。

          

御参りをして、舞台の天狐を見た後、

おみくじを引きました。

「大吉」でした!

おみくじというのはその人に合った言葉を頂けるものです。

私の言葉は、

『よいも悪いも神さままかせ、うけたおやくめひとすじに』

これから本当の魂の計画が開かれる年。

このおみくじを読んで、

すべてを天にまかせようと心に誓いました。

          

おみくじと一緒に

かわいい馬のお守りを買いましたら

「宝船」というお札を頂きました。

宝の船の絵が書かれたお札を元旦の夜と2日の夜に枕の下に入れて寝るのだそうです。

すばらしい初夢を見るために。

さてさて

これから宝船を枕の下に入れて寝てみます。

どうかな。

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