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『手放す』とは

お客様から感情などを手放すことのご質問がありました。

A.手放すとは、具体的に何かしたほうが良いのでしょうか、

手放すと心の中で決めても、手放すということが出来ているのかな?

と思ったので、具体的に何かしたほうが良いのかなと思いました。

私自身、今まで手放すと色々な事が動き出すことが多い気がするので、

手放す!という感覚はどんなものなのかと思いました。

手放すやり方は、その人のやりやすいやり方で良いのです。

心の中で『~を手放す』と決めるだけでエネルギーは動きます。

自分のエネルギーを動かすのは自分なので。

ただ、それでは物足りない方は

紙に書いてみるとか、川に感情を流すイメージをするなど

自分なりに手放す方法をみつけてみてください。

私は単純に心で思うだけをお勧めしますが。。

また、手放す感覚というのは無くていいんです。

それよりも手放すと決めたあとに、現実が動いたことに気づくことが大事で

現実が動いたら

どんどん手放したいことを手放す実践をしてみて

自分の現実を動かしてみてください。

そして

『自分の人生は自分で創れる』ということに

確信してもらいたいなと思います!

             

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